¿Te encanta el chocolate?, a mi también. Pero sabemos de su mala fama, por ser el culpable de hacernos coger algún kilito de más. Por …
Los 16 beneficios del chocolate
Cocina
¿Qué comer antes de entrenar?
Para saber qué comer antes de entrenar, antes debemos saber cuál es el tipo, duración e intensidad del entrenamiento. La práctica regular de actividad física …
¿Cómo saber si un vino se ha echado a perder?
Alguna vez, abrimos una botella de vino y pensamos que está estropeada, sin saber realmente bien por qué razón. Lo que para unos vinos es …
22 errores en la cocina que afectan a tu salud
Hace miles de años, en un recipiente de polenta de cebada, olvidado durante días y días, ocurrió una transformación asombrosa. Gracias a la acción de …
Espaguetis de calabacín con salsa de aguacate
Los tagliatelle o espaguetis de calabacín son una estupenda idea culinaria, ya que permiten gozar de un exquisito plato de «pasta» sin las consecuencias calóricas …
Infusión de eucalipto: 6 beneficios y ¿Cómo prepararla?
La infusión de eucalipto, que se obtiene del Eucalyptus o eucalipto (árbol o arbusto originario de Australia) es una bebida rica en taninos, flavonoides, aldehídos y …
¿Cuál es la diferencia entre el café instantáneo y el café expreso?
El café instantáneo y el café expreso pertenecen a las bebidas más populares en todo el mundo. Ya sea por su sabor, olor o porque …
¿Por qué fallan los regímenes hiperproteicos?
Desde eliminar o reducir los hidratos de carbono, hasta apostar por el mismo tipo de proteína, muchos son los fallos que comete la gente que …
La dieta LCHF: Conceptos básicos
Las dietas bajas en hidratos de carbono son una alternativa para muchas personas que quieren adelgazar. Pero es importante realizarlas bien para que nuestra salud …
Los parecidos de los alimentos con los órganos del cuerpo
¿Sabías que los alimentos adoptan se parecen a los órganos de nuestro cuerpo?, y no sólo esto, sino que además algunos tienen propiedades que son …